10 Fabulosos Alimentos para Combatir el Cáncer

El cáncer es una de las enfermedades más crueles del mundo actual. Aunque los avances de la medicina moderna permiten combatirlo, y un diagnóstico precoz es fundamental para tener los mejores resultados, existen algunos alimentos que, por sus propiedades, nos ayudan a combatir el cáncer. Por ejemplo, las frutas del bosque ayudan a combatir el cáncer por su alto contenido de caroteinoides, Vitamina C, lignina, celulosa y pectina. A veces es difícil incluirlos en nuestra dieta diaria, pero ahora que sabes que son fundamentales para combatir esta enfermedad, seguro te harás un lugar para comer una ensalada de frutas con varios frutos rojos y disfrutarás de todas sus propiedades una y otra vez.

 

El vino tinto es una bebida que tiene varias propiedades. Contiene polifenoles, los cuales reducen la activación de una proteína que permite el mayor desarrollo de la células cancerígenas.

Y aunque no tiene buena fama, el bróccoli tiene entre sus componentes un químico llamado sulforafano, que elimina de manera selectiva las células cancerosas. Así que piénsalo, antes de pedir que no te cocinen bróccoli  o no incluirlo en tus ensaladas. Tienes que disfrutarlo todo lo que puedas. Es una de las verduras más poderosas del mundo vegetal.

Los derivados de la soya como el tofu, contienen isoflavonas, las cuales poseen propiedades canticancerígenas. Estos alimentos son muy consumidos por las personas que optan por tener una alimentación vegetariana o vegana.

El té verde posee antioxidantes que protege a nuestras células del daño de los radicales libres. Es muy importante tomar varias tazas de té en la semana, pero por favor, no le agregues azúcar que es mu dañino.

Los ácidos grasos y el Omega 3 que contiene el pescado azul, como el salmón, tienen un efecto preventivo contra el cáncer de mama, de colon y de próstata.

La nuez contiene fitosteroles y antioxidantes que detienen el desarrollo del cáncer. Por eso es un alimento ideal para ingerir como colaciones.

Lamentablemente, ninguno de estos alimentos te curará milagrosamente si tienes cáncer, pero trata de incluirlos en tu dieta y serán como ángeles guardianes de tu salud.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies