Esta sorprendente mujer luce de 40 años, pero tiene más de 70. ¿Quieres conocer su secreto?

El secreto de la eterna juventud

Annette Larkins es conocida en los Estados Unidos como La Mujer sin Edad. Y la razón salta a primera vista: tiene una figura perfecta y en su rostro no hay rastros de arrugas o de marca alguna del paso del tiempo. Y si crees que su apariencia es una obra maestra de la cirugía estética, te equivocas. Es resultado de un estilo de vida muy, pero muy saludable.

Esta mujer es una cultora de la alimentación vegetariana, más específicamente del veganismo crudívoro, que incluye toda clase de comidas orgánicas y de gran valor nutritivo. Ella cultiva y cosecha todas las verduras que consume en el patio de su casa, para asegurarse de que no han sido expuestos a ninguna clase de pesticida artificial. Y es evidente que su propuesta funciona de mil maravillas.annette larkins

El veganismo crudívoro

Este término tan extraño, es la unión de dos tendencias: el veganismo tradicional y la alimentación en crudo. Ambas son opciones para obtener los mayores nutrientes de los vegetales, como una forma de vida saludable, con resultados anti-edad.

El veganismo es una aplicación rigurosa del vegetarianismo básico. La diferencia radica en que este último admite el consumo de productos derivados de los animales como la leche y los huevos, mientras que el veganismo, no admite esto en ningún nivel.annette larkins 70 años

La dieta crudívora propone el consumo de alimentos crudos, ya que al parecer la cocción deteriora o disminuye los nutrientes implícitos de cada uno. Esto incluye la ingesta de carne.

El veganismo crudívoro, propone comer solo verduras crudas con el fin de tener una mejor nutrición. Annette Larkins ha difundido recetas de este tipo durante años, en programas de televisión, y a través de diversas publicaciones. No caben dudas de que a sus 70 años, está disfrutando de los beneficios de una vida saludable.

Somos lo que comemos

Una de las ideas que más difunde esta extraordinaria mujer, es que somos resultado de aquello que comemos diariamente. Y teniendo en cuenta las comidas más comunes en la actualidad, no es de extrañar la propensión a numerosos problemas cardíacos a una edad mediana.

La inclusión de comidas en dónde abunden los vegetales y los frutos, ha demostrado no solo que favorece un buen estado físico, sino que también cura enfermedades de forma saludable e integral. Este estilo de vida comprueba que la alimentación puede ser la medicina más completa.

Un estilo de vida ideal

La propuesta de Larkins incluye también la realización de ejercicio en forma regular. No tiene una disciplina determinada. Suele correr en su caminadora personal, y también baja y sube una escalera unas 100 veces al día. No tiene un método demasiado firme, pero lo cierto es que lo mantiene con la mayor frecuencia posible.

Sumado a su alimentación vegana crudívora, es obvio que es un ejemplo a seguir para conservar un gran atractivo natural, pero lo más importante, para tener una gran calidad de vida.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies